病情分析：
      根據您的情況描述來看，建議您完全沒有必要去在意這些，只需要過好自己的生活就可以了。
      指導意見：
      因為誰都有曾經和一部分記憶，所以沒有必要為了曾經過去的事情去糾結，也沒有什么所謂的對不起。說明你現在很滿足，那就珍惜現在的生活就好了。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，在你的潛意識里仍然沒有把他忘記啊，這是比較正常的，畢竟相戀四年嘛，能說忘記就忘記嘛，一般來說，會隨著時間的推移慢慢忘記的
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，既然已經分手了，就說明你倆沒有緣分啊，況且現在家庭又很幸福，你應該把精神頭都用在老公和孩子身上啊，多和老公散散步，聊聊天，這樣比較好
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，日有所思，夜有所夢，這是正常的自然規律。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，你雖然白天并沒有想到他，但是，四年的戀愛肯定在內心深處也會有一席之地的，所以，你現在想徹底忘記，就交給時間吧，時間久了，你會徹底忘記的。
      
      以上是對“之前談過一次4年的戀愛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      因最近經常夢到前男友，覺得對不起丈夫而焦慮。分析現在和丈夫應該是有一些問題，引起對過去的留戀。
      指導意見：
      考慮一下，最近和丈夫之間有沒有發生什么事情引起自己的不良情緒，坐下來和丈夫好好溝通。已經分開的人就讓他走遠吧，不要拿過去想象中的美好和丈夫比較。