病情分析：
      你好，羊癲瘋其實就是癲癇發作，這個一般暫時沒有什么可以提前預防的
      指導意見：
      建議你主要是首先明確一下這個疾病，然后必要是進行藥物治療，一般這種疾病發作的時候可能會出現意識不清，所以建議不能進行危險行為，比如駕駛，比如攀爬，以防突然發生產生意外
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛的體質引起的短暫腦功能異常癲癇病出現的言語不清，心里緊張害怕。
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，注意休息不要熬夜。盡量避免激動興奮
      

      患者一定要睡眠、休息，如果癲癇病應避免勞累，從而這要保證充足的睡眠。患者睡眠不足可使大腦興奮性增高，還有就是正常人若睡眠大多數不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。
      生活護理也是得了癲癇病患者需要格外注意的地方：發作已被控制，癥狀緩解，無精神異常者可適當活動與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機房等危險性工作，不宜參加劇烈運動和重體力勞動。
      
      以上是對“得了羊角風怎么自我護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！