病情分析：
      你好，這種情況可以先查查心電圖，心臟彩超，胸片，血常規，血鉀，排除病理因素。引起的這種癥狀。
      指導意見：
      如果以上檢查結果均正常，這種癥狀與休息不好有很大的關系。睡覺前喝杯牛奶，溫水泡腳，不要喝濃茶，咖啡，不要看刺激性視頻。可以聽聽輕音樂，提高睡眠質量。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意去醫院檢查一下的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意去醫院拍片子檢查的，這樣子的話可注意補充復合維生素得食物，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      您好，您的情況可以是在植物神經功能紊亂或是心肺疾病導致的。
      指導意見：
      您好您的情況建議您需要到醫院檢查一下心電圖，胸片，心臟彩超確定診斷后給予針對性的治療
      
      以上是對“經常感覺到呼吸粗重，無力，很累。睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！