病情分析：
      您好，根據你描述的情況來看，有可能是關節炎所引起的。
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，必要的話可以做一下微波熱療。
      

      病情分析：
      像你這種情況初步考慮還是軟組織的問題，可能是和你的生活工作方式有關系
      指導意見：
      你這個情況最好先拍個片子看一下，看看有沒有骨頭的問題，如果骨頭沒事，可能就是軟組織的問題。配合按摩針灸超聲波理療康復，堅持一段時間，效果不錯的。