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同學們都想談戀愛,可我還是不想談戀愛

女 | 20歲 2017-07-03 13:27:21 1人回復 來自

健康咨詢描述: 同學們都想談戀愛,可我還是不想談戀愛,看到電視中親熱的鏡頭一點任何感覺都沒有。同時從來不羨慕別人穿衣服好看,我懷疑自己有問題。

醫生回復區

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2017-07-03 14:04:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,我認為,可以初步排除你所說的有問題的可能性,可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這主要是由于你受到來自你身邊那些談戀愛的同學的影響,感覺自己不想談戀愛就誤以為是自己有問題,并讓你內心給予了過分的擔心和關注,從而讓你容易產生你所敘述的懷疑的感覺。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節,學會相信自己,消除過分的擔心和關注,同時,多培養自己的其他興趣愛好,增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
      

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