休息不好，熬夜會引起血壓短暫增高，注意低鹽飲食，按時休息，不要熬夜，不吸煙，不飲酒，觀察三個月，如果血壓仍然不能恢復正常，需要根據血壓的具體情況選擇服用降壓藥物。
      

      這個平時要低鹽低脂飲食，要充足的睡眠，良好的心態，戒煙限酒的，如果是這個是血壓有偏高的話，最好還是選擇長效的降壓藥物，控制血壓可以吃替米沙坦或者是非地平緩釋片
      

      病情分析：
      明顯有關系，不要熬夜，不要喝酒，這是必須做到的，祝你健康！你的健康是我最大的心愿！加油！
      指導意見：
      明顯有關系，不要熬夜，不要喝酒，這是必須做到的，祝你健康！你的健康是我最大的心愿！加油！
      
      以上是對“基本是正常，就是今天偶爾量個血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血壓偶爾增高與熬夜飲酒、緊張、勞累等等因素是有關系的。
      指導意見：
      建議注意生活作息規律，少量飲酒，測血壓前先放松心情，保持安靜，休息10分鐘再測，祝您身體健康！