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有問必答網心理健康科失眠 → 經常久坐不運動熬夜暴飲暴食生活不規律飲食不規律睡眠

經常久坐不運動熬夜暴飲暴食生活不規律飲食不規律睡眠

女 | 18歲 2017-07-03 12:24:30 4人回復 來自

健康咨詢描述: 經常久坐不運動熬夜暴飲暴食生活不規律飲食不規律睡眠不足加上長時間抽煙還胖了特別多這樣會對身體有什么危害?

醫生回復區

解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2018-06-08 01:52:11 我要投訴

      你覺得這樣對身體有害嗎?你本是很清楚的,到這里問的有什么特別的意義嗎?你想得到沒有害的答案,而繼續堅持你的行為嗎?下決心改變自己。才能使自己的生活變得越來越美好
      

王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結石及腎結石的體外沖擊波碎石微創治療,以及前 幫助網友:48812稱贊:121
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2017-07-03 12:31:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,你的這種生活規律肯定對身體不好的,應該及早糾正的。
      指導意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時注意合理膳食均衡營養,多增加鍛煉身體,不要熬夜養成良好的生活和飲食習慣就可以的。

2017-07-03 12:33 ask78947557nw 追問

這樣會引起疾病嗎?

2017-07-03 12:34醫生回答:

你好,只要現在沒什么不適,及早改正的話,不會引起疾病的。

儲節鳳
儲節鳳 主治醫師 擅長: 咽炎,扁桃體炎,慢性鼻炎,過敏性鼻炎,鼻出血,中耳 幫助網友:14832稱贊:10
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2017-07-03 12:33:11 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這樣的情況,會對身體健康不利的,比如:心臟,腦等。可引起心肌缺血,腦供血不足等。
      指導意見:
      建議您不要熬夜,多鍛煉,要規律作息,以及清淡飲食,可避免肥胖和心腦系統的疾病。
      
      以上是對“經常久坐不運動熬夜暴飲暴食生活不規律飲食不規律睡眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫院   醫師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心 幫助網友:21655稱贊:46
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2017-07-03 12:47:30 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個問題,這種生活習慣會影響身體健康的。
      指導意見:
      平時要多鍛煉身體,一日三餐定時定量,作息要規律,盡量不熬夜,一定要把煙戒掉。
      

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