病情分析：
      您好，根據你描述的情況看，正常的月經一個月一次，現在的月經推遲可能是內分泌功能紊亂引起的月經不調，
      指導意見：
      不過，如果你是12歲，現在年齡較小，卵巢的功能不穩定，月經推遲的情況不用管它，注意休息，不要吃太多的雪糕，以免加重月經推遲的情況，
      

      病情分析：
      現代女性月經初潮平均在12，5歲，初潮往往不規律，與自身沒有發育成熟有一定關系，目前可觀察一段時間，也可做性激素六項檢查，
      指導意見：
      也建議補充雌激素來調理，平時多吃黃豆和豆制品，因為大豆含有天然雌激素，能補充雌激素，
      

      病情分析：
      你好親，從你的癥狀看，建議你去醫院檢查一下看看有沒有懷孕，如果沒有就是月經不調，
      指導意見：
      建議你注意休息，加強營養，保持心情舒暢，生活規律，可以吃點益母草顆粒調理一下月經，
      
      以上是對“我有一個月沒有來月經了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！