考慮是盆腔炎癥引起的，建議最好去醫院做個盆腔彩超檢查，明確診斷。平時飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃辛辣刺激的食物，注意保持個人衛生，避免不潔性生活。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述來看得情況，你說的這種情況中醫考慮氣血不足得情況引起的癥狀
      指導意見：
      你說的這種情況行經后期出現腰部酸脹得癥狀，這種情況中醫考慮氣血不足引起的，這種情況建議服用中藥四物湯調理治療
      

      病情分析：
      你好考慮是陰道炎，腎虛，泌尿系感染引起的腰酸等，
      指導意見：
      建議您服用金雞膠囊治療試試，注意個人衛生，多喝水，不要吃辣的，必要時到醫院婦科或找中醫檢查看看
      
      以上是對“經期后腰酸漲僵硬有兩年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點局部肌肉慢性勞損的癥狀。
      指導意見：
      建議您到正規醫院中醫科就診檢查一下看看情況，確診后可以局部理療結合針灸治療，避免勞累熬夜，希望幫得到您，祝您早日康復！