病情分析：
      你好女士，根據您對病情和癥狀的描述，考慮可能是缺鈣或者腰椎間盤問題，
      指導意見：
      建議您到醫院骨科就診并針對性做個腰椎CT或者MRI檢查，查一下電解質水平，明確一下病因再進一步對癥治療，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好。經常出現抽筋癥狀的話有可能是因為缺鈣引起的。可以適當的補充些鈣片看看。
      指導意見：
      平時需要多參加體育鍛煉增強體質，希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的痛風出現的腳趾頭疼痛不舒服
      指導意見：
      建議你及時去醫院輸液青霉素和地塞米松，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。
      
      以上是對“腳趾頭里面感覺微疼、冰涼不舒服有抽筋的傾向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      疲勞乏力，手腳冰涼，癥狀比較嚴重，就是腎陽虛的表現，與長期過度勞累，熬夜，內分泌失調等等有關。
      指導意見：
      可以使用中成藥人參健脾丸，右歸丸健脾補腎治療，效果很好，同時注意休息。不要熬夜，多喝點。不要吃生冷寒涼的食物。多曬太陽。