病情分析：
      你好，你描述的估計屬于勞累加重的癥狀，要注意及時休息的，
      指導意見：
      這個臨床應該是看醫生指導，繼續對癥治療，都是很重要，你繼續配合保養，減少勞累，按摩試試。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況建議去地方病醫院檢查確診一下，排除一下甲狀腺功能亢進。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，保持良好的心態，樂觀的情緒，少吃含碘食物，多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述！你應該查一下甲狀腺和頸椎的情況！
      指導意見：
      你好？根據你描述的情況！建議你先抽血查一下甲狀腺功能，然后做一個ct看看頸椎的情況！一般都是這兩個病引起的！
      
      以上是對“最近發現食指，偶爾不自覺的顫抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！