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有問必答網心理健康科失眠 → 大腦不會思考注意力不集中

大腦不會思考注意力不集中

男 | 28歲 2017-07-02 21:48:25 7人回復 來自

健康咨詢描述: 大腦不會思考注意力不集中。健忘。睡眠不好。胸部疼痛

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-07-02 23:02:50

      病情分析:
      你好,雖然寥寥數語,但是勾勒出一個形象,一個28歲的年輕人因為睡眠不好,沒有得到有效的休息,于是大腦比較遲鈍,注意力集中不起來,甚至引起胸部不適。
      指導意見:
      一切的根源都是因為睡眠不好,睡眠不好一般是因為情緒波動引起的,無論是興奮還是抑郁都會引起睡眠問題,情緒問題又是與你碰到的事情,以及你對事情的認知有關,而你對事情的認知又與你從小接受的教育和觀念有關。建議你自己分析分析,整理整理,調整調整,如果還不行,建議你找心理咨詢師傾訴,讓你的情緒得以宣泄。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網友:1502
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2017-07-02 23:23:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的表現是覺得大腦不會思考,注意力不集中,健忘,晚上睡眠也不好,有時胸部疼痛
      指導意見:
      建議你今年二十七八歲,表現癥狀考慮屬于神經衰弱的表現,可以用些調節神經的藥物緩解
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-08-17 15:27:24

      病情分析:
      你描述的狀況主要是注意力不集中,記憶力下降,睡眠障礙,軀體不適等,如果持續存在需要干預治療。
      指導意見:
      你目前的表現是精神衛生專科疾病常見伴發癥狀,如果癥狀持續時間兩周以上,建議到正規醫院的精神科就診,規范治療。
      
      以上是對“大腦不會思考注意力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉英新
劉英新 醫師 擅長: 內科,婦科,婦產科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網友:132661稱贊:29
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2017-07-03 06:34:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況考慮是出現了神經衰弱癥,神經衰弱屬于神經癥的一種。
      指導意見:
      建議對于這種情況你可以結合服用一些養神安眠的中藥調理一下,平時注意自我調節,規律作息時間,白天多運動,均衡飲食營養。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2017-08-17 15:27:41 我要投訴

      病情分析:
      人的記憶過程,就是大腦皮層神經細胞積極活動,進行記錄和保存的過程。但人一旦疲勞,尤其是大腦疲勞時,其大腦皮層上腦細胞的活動就會受到抑制,甚至處于半休眠或休眠的狀態。這時,外界進入大腦的任何信息都不可能得到有效的接收和反應。
      指導意見:
      1、采用積極健康的生活方式,平時要有規律地生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等。2、正確進行自我調節,注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態,特別是面對生活中的應激事件,要學會自我減壓,保持身心健康。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網友:45454稱贊:7
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2017-08-17 15:28:32 我要投訴

      病情分析:
      根據你上面提供的信息,大腦不會思考,注意力不集中。容易健忘,睡眠也不好,不知道怎么辦?
      指導意見:
      你這種情況不知道持續多長時間了,以前有沒有什么問題?如果以前一直都是很健康的,那說明你最近一段時間的壓力太大了。
      

郭雅新
郭雅新 辛集市社保醫院   二級心理咨詢師 擅長: 心理疏導,抑郁情緒,焦慮情緒,強迫行為 幫助網友:3565
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2017-08-17 15:28:34 我要投訴

      病情分析:
      生活中有沒有相關性的壓力事件?很多情緒問題是由事情而來,事情解決了情緒也就解決了
      指導意見:
      建議到當地醫院,先排除胸口疼痛的器質性原因,如有需要,做相關檢查,根據檢查結果做相應治療。注意力不集中和睡眠問題,和壓力有關系,需要放松精神。
      
      以上是對“大腦不會思考注意力不集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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