病情分析：
      你好，手足麻木通常與周圍神經病變或是頸椎病有關.長期用同一種姿勢有可能會出現手指的麻木現象，
      指導意見：
      你可以適當多活動，必要時用一些營養神經的藥如彌可保、維生素B12等治療
      

      病情分析：
      你好，你所敘述的情況，來說，考慮長時間保持一個姿勢，周圍循環不良缺血造成的，如果沒有改善建議到醫院拍頸椎片，
      指導意見：
      養成良好的坐姿習慣，適當的運動，避免長時間低頭玩手機，按時休息，希望幫到你！
      

      病情分析：
      你好，根據你手腳出現發麻的癥狀，考慮是血液循環不良造成的。
      指導意見：
      到身體肢體末端出現發麻癥狀，建議通過補益氣血活血化瘀的藥物進行調理治療
      
      以上是對“手腳總是發麻，不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，手腳經常性發麻最常見于頸椎疾病、腰椎疾病、手臂和下肢末梢神經受壓，血流運行不暢。
      指導意見：
      建議您去拍個頸椎和腰椎的片子看看，排除頸椎和腰椎疾病。同時，平時要盡量少低頭看手機。