病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，這是有偏胖情況表現(xiàn)，攝入脂肪過多等會導致，
      指導意見：
      建議這樣情況最好能通過鍛煉身體來改善，可以減少多余脂肪，每日可以適當增加跑步，快走等相關鍛煉，堅持一段時間可以明顯減少多余脂肪，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，跟據(jù)你描述的情況可以考慮減肥。
      指導意見：
      你好，建議您晚上少吃，平時注意運動，加強鍛煉。注意飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃面食。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，身高158，體重120，稍胖一些，你的標準體重應該是96啊，所以應該減肥了
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳繩，做一做仰臥起坐，一日三餐只吃八分飽，不要吃零食，這樣慢慢就會瘦的
      
      以上是對“肚子肉多，腿粗，臂膀粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！