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有問必答網婦產科 → 感覺小肚子越來越大了

感覺小肚子越來越大了

女 | 16歲 2017-07-02 16:28:52 6人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺小肚子越來越大了,感覺要都沒有了,肚子那全是肉

醫生回復區

張淑麗
張淑麗 醫師 擅長: 擅長婦科炎癥、各種生殖道感染、宮頸疾病、不孕不育、 幫助網友:62820稱贊:25
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2017-07-02 16:29:40 我要投訴

      病情分析:
      這個應該是肥胖的表現的,減肥方法很多,在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主,不應該以口服藥物為主,
      指導意見:
      減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功,合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.
      醫生詢問:
      

薛英輝
薛英輝 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 婦產科的常見病的診斷與護理,尤其對子宮肌瘤,婦科炎 幫助網友:58467稱贊:120
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2017-07-02 16:29:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,按照你說的這個情況,有可能還是吃得多動得少,導致脂肪堆積的原因?
      指導意見:
      根據你的描述。像你這個情況,建議你平時要加強體育鍛煉,多做仰臥起坐,多吃蔬菜水果密切觀察
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區婦女兒童保健和計劃生育服務中心   醫師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網友:279578稱贊:2824
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2017-07-02 16:30:20 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,現在這種情況可能是長胖了,就會出現肉肉的感覺,應該多參加體育鍛煉,適當的減肥,
      指導意見:
      建議你每天做有氧運動40到60分鐘就可以健康的減肥,還要注意,每天少吃點兒主食,多吃一些新鮮的果蔬,就會有好的效果,
      
      以上是對“感覺小肚子越來越大了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

亓愛英
亓愛英 陽谷縣人民醫院   主管護師 擅長: 婦產科,兒科,產科常見疾病的診斷和治療,產前保胎, 幫助網友:20400稱贊:13
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2017-07-02 16:31:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,建議平時經常鍛煉身體,注意飲食合理。
      指導意見:
      保持心情舒暢,生活要有規律,不經常熬夜,睡覺前少吃零食。祝健康順利!
      

郭清梅
郭清梅 主治醫師 擅長: B超圖文解讀和婦科常見病,比如先兆流產,陰道炎,宮 幫助網友:40920稱贊:220
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2017-07-02 16:31:28 我要投訴

      病情分析:
      感覺小肚子越來越大,腰都沒有了。腹部的脂肪比較厚,可能是平時缺少運動。
      指導意見:
      久坐的話,腹部脂肪容易堆積增厚。青春期少女,要注意營養均衡,少吃垃圾食品,多吃粗糧和蔬菜水果,適當加強運動。
      

王花敏
王花敏 主管護師 擅長: 高血壓 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 幫助網友:32890稱贊:279
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2017-07-02 16:32:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況,有可能是贅肉引起的這種情況的。
      指導意見:
      建議你適當的控制飲食量,每天多運動鍛煉,不知道你的月經是否正常,如果不規律,要考慮懷孕的可能性。
      

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