不建議服用減肥藥物，減肥藥物可能會損傷肝腎、抑制神經系統、內分泌失調、月經不調甚至影響懷孕。還是健康減肥，堅持住肯定就會有效。合理控制飲食，配合有氧運動，輔助肌力訓練。飲食要規律，少食多餐，低熱量較好；運動可以選擇跳繩、游泳、慢跑等，每次要達到30分鐘以上，但大基數體重要循序漸進，不要選擇跳繩，膝蓋容易受損。
      

      病情分析：
      您好，您要減的體重值比較大多，建議您需要健康合理。
      指導意見：
      您好，您的情況建議您根據身高，計算一下體重，控制體重主要是不要吃油膩的高熱量食物，適當控制飲食輕度負攝入量，還有每天堅持鍛煉。
      

      病情分析：
      這個減肥是一個常規問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥。
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持。
      
      以上是對“減肥，大小腿，還有腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！