根據你描述的癥狀結合你的年齡首先需要排除高血壓病引起的癥狀其次腦供血不足以及頸椎病都有可能引起這種癥狀。具體的原因應該去醫院的神經內科進行相關的檢查比如做腦CT以及頸椎ct。
      

      平時經常看電腦看手機嗎？建議每隔一小時做頸部運動，緩解頸部肌肉僵硬，預防頸椎病。必要時到醫院骨科就診，拍頸椎片了解頸椎曲度，指導康復訓練，輔助紅外線照射等理療手段，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好你這樣的情況就是因為上夜班身體受寒引起的休息睡眠不好才會導致頸椎病的
      指導意見：
      所以對于你的情況建議你還是去醫院拍片看看如果有問題就要及時處理得再就是注意保暖的用點活血化瘀藥物促進恢復
      
      以上是對“發病時間不清楚，有點頭暈脖子有點硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你可能是由于頸椎病引起的癥狀。
      指導意見：
      你好，根據你的情況，建議你去醫院讓醫生面診檢查，拍頸椎平片，查明病因，然后對癥治療，這樣有利于你早日康復。