手淫過多就會引起腎虛的情況，口服一些補腎健腎的藥物進行治療，每天堅持鍛煉身體以下蹲和拍腰運動為主，多吃一些補陽的食物，考慮會慢慢恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，只要成功戒除，各項身體機能都會逐漸出現好轉，放松心態，不要過度擔心。
      指導意見：
      建議多參加體育鍛煉，增強體質，食用高蛋白飲食，多參加團體活動，分散注意力，保持良好心態，祝越來越好。
      

      病情分析：
      您好，根據您的問題描述，您的情況從中醫角度考慮是腎虛。
      指導意見：
      治療參考：口服北京同仁堂金匱腎氣丸每天二次每次一丸，腎寶片每天二次每次五片。
      
      以上是對“手淫過度現在基本戒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！