病情分析：
      你好根據你的描述的情況，目前考慮是腕關節扭傷，主要表現為疼痛伴活動受限現象。
      指導意見：
      目前考慮是扭傷后復發，建議你不能用力活動腕關節，注意休息，外用扶他林軟膏，口服活血止痛膠囊，會慢慢好轉的。
      

      病情分析：
      考慮軟組織受損引起的現象，會有局部紅腫疼痛，活動受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復按壓，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏，少吃辛辣食物，可以有所好轉。

      病情分析：
      你說的情況是帶手腕的時候引起的外傷，這個是非常普遍和常見的。
      指導意見：
      大家需要拍片看看，如果骨頭沒有損傷，就不用擔心局部的包扎和血會慢慢恢復好轉的。
      以上是對“兩個月前我手腕掰傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！