產后脫發怎么辦？我產后5個月的時候出現脫發現象的
健康咨詢描述： 產后脫發怎么辦？我產后5個月的時候出現脫發現象的，為什么會脫發呀？
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"病情分析：
產后脫發跟雌性激素的分泌有關系，另外產后睡眠質量不好，心理壓力等也是脫發原因。
指導意見：
產后脫發是很多寶媽都會遇到的問題，一般可自愈。建議：可用黑樂雅進行調理，并進行輔助按摩。另外，注意洗護方式，選用溫和不刺激的洗發水。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物。保持樂觀情緒也很重要。"
病情分析：
產后掉發：懷孕時營養比較全面再加上懷孕階段體內激素水平高，會使大部分頭發的生長期延長，頭發不易掉。產后的半年內，因喂奶熬夜勞累加之體內激素的下降，導致從前那些超長服役的頭發快速老化，在短期內就會大量脫落。
指導意見：
產后新媽媽一般都會經歷不同程度的掉發現象。不必擔心這種掉發癥狀會隨著身體狀態的恢復慢慢改善的，一般產后6-12個月就自行緩解了。要注意平時的飲食習慣，多喝黑芝麻糊對掉頭發很有幫助。
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病情分析：
您好，您這樣子的話可注意每天運動的，還有可注意補充氣血的食物
指導意見：
這樣子的話可注意多補充優質蛋白質的食物，可以注意多吃核桃芝麻紅棗枸杞，豬肝，花粉，蜂蜜的。
以上是對“產后脫發怎么辦？我產后5個月的時候出現脫發現象的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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