病情分析：
      你好，根據你說的情況，白癜風是一種黑色素脫失性皮膚病。
      指導意見：
      白癜風常用的治療方法有：光化學療法和光療法、308準分子激光、外用藥物、口服藥物等.建議你最好去醫院檢查一下并選擇適合自己的方案來治療。
      

      建議去正規醫院去檢查是不是白癜風，如果是盡快治療，如果在慢慢的擴大，應該處于進展期，得早點治療，避免往外擴散的更多，白癜風可以治療的，如果確診是白癜風得忌口了，牛羊肉海鮮不可以吃，還有含維生素c高的水果，如桔子橙子柚子獼猴桃西紅柿等都不可以吃，多吃黑米黑豆。
      

      問題分析：白癜風最大的特點就是擴散，此病屬于難治性疾病，其發病誘因有幾十種，如精神因素、自身免疫、黑色素自毀等，盲目治療，會引起白斑的擴散病情加重的情況，建議您及時到白癜風專業治療白癜風的科研機構檢測出黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療。
      指導意見：患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等對病情有好處。
      
      以上是對“治療白癜風的有效的方法是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！