你好，根據你敘述的情況，重點考慮是毛細血管擴張癥，角質層薄，建議溫水清洗外出蘆薈膠保持潔凈濕潤，避免風吹日曬。溫度過涼過熱，保持良好心態，避免著急上火，情緒激動易怒，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其是維生素c和維生素e，長期堅持，逐漸好轉，必要時到正規醫院美容整形科激光治療。
      

      病情分析：
      你好…這個也不算什么疾病，可能就是皮膚比較薄，這個問題應該不是很大
      指導意見：
      問題不太大，夏天的時候一定要注意好防曬，不要讓皮膚暴露在太陽下面，那樣的話容易把皮膚曬傷…

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的還有可注意補充復合維生素的食物，這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“我凍人臉紅，熱也臉紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！