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我14歲了,才1米52

女 | 14歲 2017-07-01 10:17:18 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我14歲了,才1米52,那些比我小的同學個個都1米6幾,為此我總是隱瞞我的年齡

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朱慧云
朱慧云 臨沂市中心醫院   醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,消化性潰瘍,支氣管哮喘等 幫助網友:21948稱贊:73
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2017-07-01 11:02:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,青春期有些人生長發育比較快,而有些人就比較慢,這都是很正常的情況。
      指導意見:
      你也不用太擔心的,平時飲食一定要有營養,多吃含蛋白質豐富的食物,多鍛煉身體,可以跳繩等引體向上的運動,都有助于長高的,希望對你有幫助。
      

袁婧
袁婧 護師 擅長: 宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,盆腔炎,附件 幫助網友:12923稱贊:9
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2017-07-01 11:02:53 我要投訴

      病情分析:
      身高的增長高峰期每個人是不同的,且身高主要受到遺傳因素的影響.
      指導意見:
      除遺傳因素外,應該注意保證充足的睡眠,不要熬夜,適當增加牛奶的攝入.除此之外,運動是影響身高的重要因素,建議您多進行體育鍛煉.
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮衛生院   醫師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經炎,頸 幫助網友:22395稱贊:24
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2017-07-01 11:05:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,14歲的女生應該還是有一定的生長的空間的。不用過度擔心。
      指導意見:
      你好人的身高主要是跟遺傳以及后天營養飲食以及運動有關系。你才14歲,應該骨垢線沒有閉合的通過適當補充鈣劑,加強營養,適當參加體育鍛煉,尤其是球類鍛煉可以幫助你長高。
      
      以上是對“我14歲了,才1米52”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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