病情分析：
      你好，平時(shí)要保持日常生活作息規(guī)律，避免陽光暴曬，不要吃辛辣刺激性食物，
      指導(dǎo)意見：
      減少化學(xué)制品的使用，多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如花生核桃黑芝麻等，能夠促進(jìn)黑色素的生成，
      

      病情分析：
      預(yù)防白癜風(fēng)生活中要注意自己的一些生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)該進(jìn)行一些的體育運(yùn)動(dòng)或者參加一些有益身心的活動(dòng)，不僅能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對人們身心發(fā)展也是有著很大的好處。
      指導(dǎo)意見：
      保證營養(yǎng)的均衡和微量元素的攝入，但是對于一些的辛辣刺激性食物、發(fā)物、熱物、水產(chǎn)品海鮮類等食物少吃或者不吃，穿一些質(zhì)地柔軟寬松的衣物。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)由于免疫力缺陷或者微量元素缺乏導(dǎo)致黑色素減少形成。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去醫(yī)院檢查身體缺少那種微量元素，通過食療和藥物針對性補(bǔ)充，多吃水果蔬菜和黑色的食物。
      
      以上是對“白癜風(fēng)平時(shí)該怎樣護(hù)理預(yù)防呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述情況來看，白癜風(fēng)一般皮膚只是白色不癢，如果癢就有可能是由于真菌感染引起的白色糠疹
      指導(dǎo)意見：
      建議你外用硝酸咪康唑霜或者聯(lián)苯卞唑霜堅(jiān)持用十天，平時(shí)注意皮膚清潔衛(wèi)生，白癜風(fēng)目前沒有特殊有效預(yù)防措施
      

      一、面部白癜風(fēng)患者在白斑的高峰期一定要減少外出機(jī)會(huì)，更不要在正午太陽光較強(qiáng)的時(shí)候外出;外出時(shí)要涂上防曬霜，戴上防曬工具。 二、面部白癜風(fēng)患者應(yīng)注意保持臉部的清潔衛(wèi)生。面部白癜風(fēng)患者應(yīng)注意及時(shí)清洗臉部，清除多余的油漬污垢，并且注意用溫水洗臉，不要過冷或是太熱，以免刺激敏感的臉部肌膚，加重白癜風(fēng)癥狀。三、要選擇優(yōu)質(zhì)的化妝品，盡量選擇純天然的那種。千萬不要選擇含重金屬鹽的化妝品。根據(jù)自己的年齡、皮膚性質(zhì)、體表酸堿度以及季節(jié)狀況選擇相應(yīng)劑型和功用的護(hù)膚品。應(yīng)用修飾類化妝品時(shí)，不宜長期濃妝艷抹，切忌帶妝入眠，化妝后應(yīng)及時(shí)清潔皮膚。
      

      問題分析：白斑部位光滑無鱗屑，無疼癢癥狀，白斑在太陽光照射下會(huì)發(fā)紅，都是白癜風(fēng)的常有癥狀。如果癥狀不是很明顯的時(shí)候就需要到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)的檢查以確認(rèn)是否是白癜風(fēng)。如果是白癜風(fēng)則需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療，不在意的話可能會(huì)導(dǎo)致擴(kuò)散，到時(shí)再治就會(huì)麻煩許多。
      指導(dǎo)意見：平時(shí)外出的時(shí)候要注意防曬，避免陽光暴曬，做好防曬工作。注意休息，要有足夠的睡眠時(shí)間。不要過度疲勞，不要過度消耗體力。避免外傷。注意營養(yǎng)，少吃辛辣刺激的食物。多食富含酪氨酸的物質(zhì)如豬肉中的瘦肉、禽蛋、動(dòng)物內(nèi)臟如肝、腎、牛奶等;新鮮蔬菜;豆類包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等;花生、黑芝麻、葡萄干、硬果類如核桃等;礦物質(zhì)食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣。無論是對白癜風(fēng)的病情還是預(yù)防白癜風(fēng)都是有好處的。