病情分析：
      你好，你的情況是主要的癥狀是容易緊張，舌頭感覺沒處放，睡眠一般這個是有影響的
      指導意見：
      你好，你的情況是可以去醫院看看的這個是沒有大問題的，注意休息的，可能是肝郁火王都是有影響的
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了？有明確的原因嗎？平時精神壓力大嗎？
      指導意見：
      你好，您這種情況考慮是焦慮癥所致，建議您盡快到精神心理專科進行檢查，明確病情。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為廣泛性焦慮所致。這是一種以缺乏明確對象和具體內容的提心吊膽及緊張不安為主的神經癥。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是先到醫院精神科作進一步檢查診斷，如果確診為廣泛性焦慮的話，那么，你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢為主，藥物治療為輔的原則進行治療，從而更有利于你的精神康復。
      
      以上是對“膽小，容易緊張，舌頭感覺沒處放”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！