根據(jù)你所描述的癥狀以及觸摸到硬結(jié)的情況，建議首先到婦科進行一下觸診，根據(jù)必要的情況進行選擇超聲或鉬靶進行有效的確診，根據(jù)結(jié)果做具體的治療，建議平時保持心情愉悅，適當運動，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的癥狀來看，考慮是乳房不小心傷到引起乳腺的炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      治療的話，建議你不要用力揉按，可以口服消炎活血止疼的藥物進行治療。應(yīng)該很快可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      若是可以移動的話，考慮是乳腺纖維瘤，這屬于良性疾病，主要是通過手術(shù)處理，不用太擔心，可以做個b超確診下。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡飲食。
      
      以上是對“右乳房內(nèi)側(cè)有黑紫色皮膚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！