病情分析：
      這種情況建議晚上吃艾司唑侖，白天可以服用美抒玉，能改善您的狀況，也可以選擇中藥養血安神片治療
      指導意見：
      不論前一晚休息得如何，一定要按時起床到室外活動，中午午睡1小時，沒有午睡習慣的也躺著休息1小時，到時叫醒，形成良好睡眠習慣
      

      病情分析：
      你好，你的問題是覺得自己記憶力不好，很容易忘記事情，甚至做完一件事一秒后就忘了，感覺反應也遲鈍了
      指導意見：
      建議你今年十五歲的學生吧，應該不會有記憶力的問題，存在問題可能有情緒上的影響，或者是注意力集中與否
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了，平時飲食睡眠怎么樣，精神壓力大嗎？
      指導意見：
      你好！您這種情況的病因復雜多樣，建議您先到醫院檢查一下，明確病情，平時注意營養均衡，避免勞累，避免精神壓力過大。
      
      以上是對“記憶不好，很容易忘記事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你可能是由于休息不好，被某些不正常的事情所困擾造成的精神緊張，或高度的壓力，這種壓力可能是多方面的，你可以嘗試一下，平時多注意一下戶外活動，最好有微微出汗的效果，聽聽輕音樂，多吃些蔬菜水果，少喝酒。
      指導意見：
      與好友多溝通交流，注意保持樂觀進取之心，時刻有個良好的心態，遇到問題，不是怕難，而是考慮解決的辦法和自身的努力。另外臨睡前注意放松心情