有半月板、韌帶的損傷，現在出現了股四頭肌的萎縮，考慮是肌肉的鍛煉不足、廢費用引起的，可以鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿、靠墻靜蹲等，逐漸康復鍛煉來恢復的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，出現這種情況建議中醫針灸理療治療。
      指導意見：
      根據你的病情描述，建議中醫針灸理療治療，局部中藥熱敷，肌肉按摩理療治療，配合中藥活血生肌藥物治療。
      

      病情分析：
      從你的主訴和體征分析，半月板和韌帶損傷后，導致股四頭肌萎縮。
      指導意見：
      建議，可以加強大腿肌肉功能鍛煉，比如坐在床沿上練踢腿動作，可以練靠墻靜蹲，就是靠著墻蹲馬步。
      
      以上是對“左膝關節半月板損傷，韌帶損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！