病情分析：
      常見的胸痛原因有肋間神經痛，肋軟骨炎，胸膜炎等，要結合具體情況分析
      指導意見：
      近期有無感冒咳嗽，運動鍛煉，熬夜等情況？按照你的描述，常見的是肋間神經痛，可能與勞累等有關

      病情分析：
      你好根據你的描述來看考慮是否有受涼或用力不當引起的疼痛
      指導意見：
      建議你平時要注意保暖少吹空調避免受涼勞累過度用力負重，適當熱敷按摩理療針灸緩解癥狀

      病情分析：
      根據你的描述考慮不除外肋軟骨炎的可能，多與外傷、提重物、做俯臥撐等。
      指導意見：
      建議拍胸片除外肺部疾病，注意休息，避免勞累，可局部熱敷，也可口服活血化瘀藥物治療。
      以上是對“胸部兩邊外側及下按壓疼痛以前沒有出現過這種情況持續”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！