健康咨詢描述: 我13歲,身高1.58厘米,體重52公斤,小時候吃太多肉導致長胖,后來一直節食運動減肥可沒有用
12歲正是長身體的時候,如果身高1米58,體重52公斤,應該是在正常的范圍之內。但是最好的減肥方法就是控制飲食,加強體育鍛煉。飲食方面一定要做到合理搭配,營養均衡。
病情分析:
你好,根據你描述的情況,看了你的年齡才13歲,這是處在身體發育期。
指導意見:
根據你說情況,這個年齡不能太過度的節食減肥。一般來說,青春期快速發育,身高長起來以后應該就不算胖了。
病情分析:
根據您目前的身高來估算,您目前的體重稍微有一點超重,其實也不算特別嚴重
指導意見:
你目前正處于身體第二性征發育時期,正在長身體的時候,個人不建議您做減肥的情況,平時注意適當的體育運動鍛煉,少吃一些高熱量高脂肪食物就可以了
以上是對“我13歲,身高1.58厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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