健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)減肥時(shí)間能吃李子嗎?想吃李子減肥,真想有個(gè)很好的答案
病情分析:
減肥單純控制飲食效果通常不佳,李子能量不高,可以吃,但李子性寒,食用不宜過(guò)多。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以飲食及運(yùn)動(dòng)減肥,李子可以吃,如果減肥不吃各種各樣的東西,那人生將少了多少樂(lè)趣,但適量,李子不會(huì)造成減肥失敗,但可能造成胃腸功能失調(diào)。
病情分析:
你好,可以吃李子,但是要適量,可以多吃蔬菜水果,種類豐富一點(diǎn)。炒菜的時(shí)候少放油。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議減肥過(guò)程中也要注意營(yíng)養(yǎng),一般蔬菜能量較低,多吃蔬菜,少食多餐。每頓7分飽即可。配合運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,女,33歲,請(qǐng)問(wèn)減肥時(shí)間能吃李子嗎?想吃李子減肥,真想有個(gè)很好的答案
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述,減肥期間吃什么沒(méi)有關(guān)系,但是要注意量,還有需要運(yùn)動(dòng),要堅(jiān)持住。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)減肥時(shí)間能吃李子嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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