病情分析：
      你好,失眠是由于植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食.
      指導意見：
      可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的情況完全是屬于心理疾病，和實質性的病變沒關系
      指導意見：
      考慮你還是要從根本問題入手，造成你現在心煩失眠，肯定是有原因，因為人不會無緣無故的煩躁，只有從根本上入手才會得到解決