病情分析：
      您好，一年前月經不正常，每個月來兩次，考慮內分泌失調，建議你可以服用一些補脾統血的中成藥來調理，比如歸脾丸配合宮血寧膠囊
      指導意見：
      建議你平時在兩餐之間吃一些核桃等富含維生素B群的食物。午餐及晚餐多吃肉類，蛋等高蛋白食物，補充經期所流的營養素、礦物質。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況。建議您可以去檢查一下B超以及激素六項。
      指導意見：
      平時要注意多休息，避免熬夜過度勞累。月經完全干凈之后再同房，平時要注意會陰的清潔衛生。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，這個還是考慮屬于月經不調導致的情況，需要積極治療的。
      指導意見：
      建議，對于這種情況，還是最好看看醫生，這個應該與性生活沒有關系，需要檢查確診后再進行對癥治療的。
      
      以上是對“一年前月經不正常，每個月來兩次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！