建議外貼活血止痛膏配合局部按摩、理療、針灸進行對癥治療，疼痛的話可以口服塞來昔布。平時要注意休息，避免肩關節的過度運動，不能提重物，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。
      

      肩周炎主要是肩關節周圍肌肉軟組織的無菌性炎癥，治療上主要是非甾體類抗炎止痛藥物緩解癥狀。同時適當的功能鍛煉防止關節僵硬。可以鍛煉手指爬墻，拉單杠等方式鍛煉
      

      病情分析：
      你好根據上述情況考慮，最好的方法就是針灸治療。針灸治療不會復發。
      指導意見：
      建議你最好用針灸治療的方法疏通經絡，可以修復上述癥狀而且不會復發。避免肩部受涼。
      
      以上是對“肩周炎嚴重了怎么治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你描述的情況，這個屬于自愈性疾病。
      指導意見：
      建議多功能鍛煉，活動肩部關節，會逐步好轉的，如急性期可以考慮中醫理療治療，療效還不錯的，祝早日康復。