病情分析：
      跟著你上面提供的情況，你家的，每天只能睡六個小時，不知道這因為影響身體健康。可以告訴你，十歲的孩子睡眠應該到，八到十個小時。
      指導意見：
      十歲的孩子正是身體發育的關鍵時期。建議家長要根據孩子自己的成長速度，去引導他。千萬不要跟別的人攀比，因為孩子的能力各有差別，作業做不完啦，到睡覺的時間一定要睡覺，到吃飯的時間一定要吃飯，不然把孩子的身體弄跨了。
      

      病情分析：
      10歲寶寶，一個年齡睡眠時間至少保證在10小時左右，所以六個小時睡眠不足容易影響到大腦發育。
      指導意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生，均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據敘述。孩子正處在發育期，需要保證充足的睡眠。
      指導意見：
      建議多一些時間陪孩子，有適量的運動。每天也至少要保證7到8個小時的睡眠。不然長期下去會影響寶寶發育的。
      
      以上是對“親我家小孩今年10歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！