健康咨詢描述: 肚子越來(lái)越大了,不知道怎么控制了,但是有點(diǎn)貪吃
病情分析:
你好,根據(jù)描述肚孑變大伴有點(diǎn)貪吃,變胖的原因如貪吃`運(yùn)動(dòng)量小`久坐`懷孕等
指導(dǎo)意見:
建議控制飲食減少熱量少吃含脂肪油膩食物,多運(yùn)動(dòng)多喝水,做平板撐或仰臥起坐,每天堅(jiān)持跑步
病情分析:
根據(jù)你的描述感覺自己,感覺自己比較貪吃,現(xiàn)在肚子越來(lái)越大。
指導(dǎo)意見:
建議你在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上可以適當(dāng)控制飲食,并且加強(qiáng)身體的鍛煉,盡量的少吃晚餐。
病情分析:
你好,飲食過量,運(yùn)動(dòng)量減少都會(huì)引起發(fā)胖的,長(zhǎng)時(shí)間坐著都是肥胖的原因。
指導(dǎo)意見:
建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體減減肥吧,飲食也需要控制一下,不要暴飲暴食,一定要多運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“肚子越來(lái)越大了,不知道怎么控制了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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