病情分析：
      你好，根據你的描述，14歲少年白頭發主要考慮遺傳因素及平時學習壓力大，經常熬夜后營血虧虛導致。
      指導意見：
      建議平時要保持良好作息習慣，盡量避免熬夜；要學會緩解壓力，多參加戶外活動，做到勞逸結合。平時注意多食黑豆、黑芝麻、首烏等具有補腎益精血烏發等作用的食物。可以考慮服用中成藥七寶美髯丹。
      

      病情分析：
      你好。你這樣的情況平時要注意頭發的梳理和清潔衛生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等這些食物，能夠幫助促進頭發生長。有黑發養發的作用。
      指導意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。