病情分析：
      這種情況應該屬于壓力性紫癜，在成年人當中不是很常見，小孩兒還常見一些。是用力憋氣時造成靜脈壓力過高導致的。
      指導意見：
      運動還是能做的，不過應該先檢查一下血小板，看少不少，如果血小板不少，平時適當多吃水果蔬菜等含維生素C多的食物。
      

      病情分析：
      一般情況下是可以的，有可能是地下的毛細血管破裂出現的相關癥狀一般不需要特殊處理，自己會慢慢恢復的
      指導意見：
      。如果是持續不緩解或者反復出現的話，也有可能是血小板減少或者其他原因導致的相關癥狀，應該到醫院檢查清楚以后針對性的治療才可以。
      

      病情分析：
      屬于壓力性紫癜，系毛細血管受外力作用下破裂出血所致。
      指導意見：
      無需特殊處理，具有自愈性。建議近期內暫緩體育活動，尤其是劇烈的項目，保持排便通暢！
      
      以上是對“大便之后用力過猛導致臉上出現小的出血點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！