根據你描述的情況分析,任何的口服減肥藥物對身體都有一定副作用,您的年齡正處在生長發育期,所以要采用健康安全的方式。每天可以通過慢跑騎自行車和跳繩的方式來減輕腿部的脂肪。這種最有效的有氧運動。能夠幫助燃燒脂肪,提高人體的新陳代謝,所以如果長期堅持會有一定效果的。
病情分析:
你好,如果想減肥的話,可以通過運動減肥,合理的運動有利于健身
指導意見:
如果不知道怎么運動的話,可以去附近的健身房,有專門的訓練器材,還有方式進行健康的減肥
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