病情分析:
這種情況是過度勞累劇烈運動以后導致的頸肩部肌肉勞損,出現疼痛。
指導意見:
不要做以上運動,多休息,頸肩部按摩一般可以恢復正常,不用擔心,只要多休息就可以了。
病情分析:
您好,根據你描述的情況,多考慮是頸后部肌肉的勞損拉傷。
指導意見:
你好,你目前注意休息,不要太過勞累,可以局部針灸按摩理療,適當口服一些鎮痛藥,如布洛芬等。
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