大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科失眠 → 為什么晚上睡覺后,白天上班時還是會打瞌睡

為什么晚上睡覺后,白天上班時還是會打瞌睡

男 | 18歲 2017-06-28 17:05:34 4人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么晚上睡覺后,白天上班時還是會打瞌睡,

醫生回復區

謝秀鳳
謝秀鳳 于都縣人民醫院   副主任護師 擅長: 擅長呼吸內科常見病,支氣管炎,咳嗽,肺炎,慢阻肺, 幫助網友:38329稱贊:231
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-06-28 17:17:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的病情描述來看,你這種情況要考慮是因睡眠質量較差所致的現象。
      指導意見:
      建議平時生活有規律,保證充足的睡眠時間,晚上不進食太飽,注意進清淡易消化飲食。
      

王學林
王學林 北京北亞骨科醫院   醫師 擅長: 心腦血管病、糖尿病、呼吸、消化系統疾病, 幫助網友:75112稱贊:1330
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-06-28 17:07:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況來看,出現白天打瞌睡的情況與睡眠不足、睡眠質量差、個人對工作沒有興趣有關系的,
      指導意見:
      建議平時多運動鍛煉,按時作息,避免長時間熬夜,365行行行出狀元,努力干好自己的本質工作
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-06-28 17:11:44 我要投訴

      病情分析:
      可能生活作息不規律長期睡眠不足,或是天氣過于炎熱人也會感到困倦,白天上班會出現打瞌睡的現象。
      指導意見:
      在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠。感覺困倦的時候可以站起來活動一下,或者望望遠處,和朋友聊一些開心的話題,緩解一下打瞌睡的情況。中午可以適當休息,但午睡時間不要超過一小時。希望你養成健康的生活方式,注意勞逸結合,每天保持充沛的體力,健康快樂的生活。
      
      以上是對“為什么晚上睡覺后,白天上班時還是會打瞌睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王慎峰
王慎峰 棗莊市胸科醫院   主治醫師 擅長: 支氣管肺炎,肺結核,肺癌,縱隔腫瘤,食管癌,胃癌, 幫助網友:1339
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-06-28 17:23:35

      病情分析:
      白天上班打瞌睡可能是夜里睡眠不充分所致。上班期間瞌睡是不對的。
      指導意見:
      晚上及早按時入睡,保證充足睡眠時間,是確保工作不瞌睡的重要因素。另外要培養對工作的興趣,責任心。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 汾阳市| 贺州市| 会宁县| 南通市| 白玉县| 乐平市| 吉隆县| 济南市| 浪卡子县| 金堂县| 安化县| 长丰县| 夹江县| 开鲁县| 新建县| 万安县| 武鸣县| 台南县| 义乌市| 荆门市| 夏河县| 晋城| 武宁县| 江源县| 襄城县| 梁平县| 蓝田县| 五家渠市| 彰化市| 庄河市| 海伦市| 东辽县| 南汇区| 南昌市| 成安县| 河间市| 琼中| 新乐市| 鄂伦春自治旗| 黄石市| 安阳市|