病情分析：
      你好這位朋友，這種情況建議你放松心情，主要是考慮軟組織，韌帶損傷，還沒有恢復好的表現
      指導意見：
      建議營養均衡，勞逸結合，適當休息，避免激烈運動，長時間站，可以外用活絡油，口服云南白藥膠囊治療，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況考慮可能是軟組織損傷的問題，
      指導意見：
      建議你注意休息，盡量少活動，可以局部熱敷一下，慢慢就會恢復的，需要時間。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據你的癥狀病情描述，這是皮下組織的淤血腫脹
      指導意見：
      建議，這是淤血沒有完全吸收，可以做局部的熱敷，加中藥熏洗，在過一周就可以痊愈了，祝你早日康復
      
      以上是對“右腳歪了，說是韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      右腳外傷史，踝關節腫脹，運動障礙。有x線片或磁共振檢查嗎？
      指導意見：
      懷疑韌帶拉傷，拍片或磁共振檢查了嗎？關節負重交大，回復較緩慢，建議繼續休息，抬高患肢，用點活血化瘀的藥物。祝您早日康復！