病情分析：
      你好，根據你的描述來說，犯困，失眠考慮與神經官能癥有關，還可出現多夢，乏力，疲勞的表現。
      指導意見：
      建議神經官能癥服用谷維素，維生素B1，補腦安神片治療。飲食以易消化食物為主，注意腹部保暖。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的
      指導意見：
      您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，可注意補充氣血的食物，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      這種情況和不運動沒有關系的，有可能是心情不好經常生氣導致的肝氣不舒，出現上述癥狀。
      指導意見：
      平時要多聽聽音樂，放松心情，經常進行戶外運動，可以口服舒肝丸，木香順氣丸，安神補腦液治療，不要胡思亂想。
      
      以上是對“大學畢業工作已經4年現在就是每天都感覺很疲倦容易困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！