病情分析：
      你好，外傷這么久去檢查過嗎？方便拍下患處看下，用過什么藥治療，
      指導意見：
      從你描述情況來看考慮軟組織挫傷。可以熱敷，抬高患肢促消腫，擔心的話可以去醫院檢查治療
      

      病情分析：
      你好，根據你這個情況來看了，考慮事軟組織損傷不要緊張，你可以到當地醫院針灸科去考電針灸治療。
      指導意見：
      平時一定要注意運動，之前要熱身，受傷以后呢，盡量避免運動，以免使受傷的肌肉加重。平時多吃一些綠色新鮮的蔬菜，多注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，跑步的時候踩能右腿。現在出現不適，有可能是肌肉挫傷引起的。
      指導意見：
      建議局部熱敷理療按摩治療。外用紅花油，注意休息，避免劇烈運動，慢慢應該可以恢復的。
      
      以上是對“我是在跑步時右小腿被踩了一腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！