你這個(gè)需要除外過(guò)敏引起的丘疹樣蕁麻疹，還有病毒感染引起的傳染性軟疣，需要去醫(yī)院皮膚科就診以明確診斷，防止耽誤病情，必要時(shí)可以買個(gè)地奈德軟膏或者鹵米松乳膏外用治療
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的這種情況可能是和你生活作息不規(guī)律而出現(xiàn)的一些痤瘡
      指導(dǎo)意見：
      可以清淡飲食，規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠，多吃蔬菜，水果，比如香蕉，火龍果，也可以使用克林霉素凝膠外用。
      

      病情分析：
      像這種情況的時(shí)候，要注意配合局部皮膚的護(hù)理和衛(wèi)生，防止出現(xiàn)真菌感染
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意清淡的飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，選擇寬松透氣衛(wèi)生的衣物來(lái)更換
      
      以上是對(duì)“這幾天老是早上玩游戲玩到晚上一點(diǎn)才睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！