健康咨詢描述: 我得了白癜風都好幾年時間,現在是沒有那么容易擴散了,但是就是一直治療都沒好,一塊一塊的白斑,我整個脖子都是毀容一樣,我很多東西都不敢吃了,也不敢喝酒,不吃辛辣食物。
想得到怎樣的幫助:白癜風夏季要注意哪些
沒什么特別的,1.減少污染食品的攝入,糾正偏食,制定科學的膳食食譜。
2.減少有害氣體的吸入,晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
3.注意勞動防護。
4.注意房屋裝修造成的污染。
5.保持愉快的心情。
白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態,心氣平和,減少憂慮,注意勞逸結合,養成良好的生活習慣。
您好:
一、調節精神,穩定情緒
1、保持開朗豁達的胸懷,避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
2、建立良好的起居規律,避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。
3、勞逸結合,避免過度勞累。
二、調整飲食,合理禁忌
1、多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。
2、絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者,屢見不鮮。常見一些患者,因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療,但病情仍不能得以控制。
3、避免維生素C的過量攝入,少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。
4、不可過食辛辣等刺激性食物。
5、兒童應改變偏食習慣。
6、適當補充銅元素,可使用銅勺或銅鍋。
三、保護皮膚、免受損傷(機械性、物理性、化學性)
1、衣服宜寬大適身,尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致。內衣、內褲盡可能純棉制品,不可穿用化纖之類。
2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。
3、避免接觸酚及酚類化合物,如氫醌單苯醚,被用做橡膠的抗氧化劑,經常接觸橡膠制品如橡膠手套,橡膠鞋帶等,常引起局部脫色而出現白斑,而且在遠隔部位也發生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。
以上是對“白癜風夏季要注意哪些”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,很高興為您解答:
遵守醫囑:按時、按量服藥,不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況,如感冒、外傷、過敏等,應與經治醫生保持聯系,以便積極、正確處理。
日常心態:白癜風患者由于精神負擔和心理壓力較重,在生活中有不如意、不順利的時候,要學會用健康的方法及時排遣,另外白癜風患者要重視心理素質的修養,學會調節異常情緒,解除心里矛盾和壓力。以下幾法可供參考:
發泄心中積郁。向朋友訴說苦衷,宣泄心中不快,或痛快地哭一場,都能釋放心理壓力
發展興趣愛好。良好的興趣愛好可以陶冶情操,使人心情開朗,對白癜風的治療有輔助作用。
加強體育鍛煉。經常進行一些體育活動,保持健康的體質,促使全身血液循環,提高自身的免疫能力。
你好,白癜風患者在日常的生活中,可以從以下幾個方面避免病情的加重:
1:衣物寬松,以不妨害皮膚備注循環為度?;w及毛制品不宜貼身穿用,避免皮膚反應。
2、謹防外傷,包括創傷、曬灼傷、凍傷等,白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。
3、放松精神,俗話說“愁一愁白了頭”。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢,以積極配合治療白癜風。
4、避免繼續危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性刺激。
5、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中,使用要慎重。染發劑中含有苯胺類物質,不宜使用。
6、衣物寬松,以不妨害皮膚備注循環為度?;w及毛制品不宜貼身穿用,避免皮膚反應。
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規醫院接受正規治療。
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