病情分析：
      根據你的描述，你的膝關節有外傷史，你也查了磁共振對嗎
      指導意見：
      如果你查過磁共振，并且半月板和韌帶沒有問題。關節腔積液可能會逐漸吸收。經期要減少膝關節的劇烈活動，可以做局部的烤燈，熱敷治療。
      

      病情分析：
      患者青壯年男性，主訴膝關節扭傷，行相關輔助檢查提示交叉韌帶，側副韌帶及半月板情況良好，膝關節積液
      指導意見：
      您好，據您描述，目前而言考慮診斷為膝關節滑膜水腫，建議膝關節護膝保護，暫時不要進行劇烈運動，可口服氨基葡萄糖膠囊營養關節。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，這是韌帶損傷，其中炎癥的分泌以及引起的腫脹，需要進行活血化瘀的治療
      指導意見：
      建議你現在需要注意休息，不要過多的活動，應該做一些活血化瘀消炎鎮痛和治療，可以服用活血止痛片雙氯芬酸鈉以及做針灸理療
      
      以上是對“膝蓋扭傷了韌帶和半月板都好的呢就是膝關節腔積水 膝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！