健康咨詢描述: 醫生,您好,我從小到現在都吃不胖,我感覺太瘦了。請問怎樣可以吃的胖一點呢?我感覺我的胃吸收不好。還請醫生幫忙。謝謝。
病情分析:
您好,瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。因此,應改掉這些不良習慣。增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。
指導意見:
多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等。
病情分析:
通過您的描述、您應該是脾胃失調、是否還有排便不好、或者總是餓
指導意見:
建議您以調理脾胃為主、中醫講脾胃主水谷精微的運化、脾胃失和、則運化失調.您可以到藥店買健脾丸
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