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有問必答網心理健康科 → 我最近感覺自己特別抑郁就去做了抑郁測試題

我最近感覺自己特別抑郁就去做了抑郁測試題

女 | 22歲 2017-06-28 11:48:43 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我最近感覺自己特別抑郁就去做了抑郁測試題,分數特別高我該怎么辦呢?

醫生回復區

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網友:21078稱贊:4
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2017-06-28 12:14:53

      病情分析:
      不知道你做的什么測試,結果是不是可參考。抑郁最重要的是尋求正規醫院的精神科醫師
      指導意見:
      抑郁的診斷要醫師問診結合測試結果,只有精神科醫師才有診斷的資格,如果真正診斷為抑郁,必須正規治療。
      

許艷平
許艷平 連云港愛爾眼科醫院   副主任護師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓的保健護理知識咨詢 幫助網友:8366稱贊:1
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2017-06-28 12:36:57 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥是很多人發生的常見心理疾病。就像人得了感冒一樣,還會反復發作。并不可怕。
      指導意見:
      抑郁癥的診斷還需要到專業心理門診。專業的心理醫生才能確診和治療。通過服用藥物。能完全治愈。不影響學習和治療。
      

林景運
林景運 合肥立心精神病醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥, 幫助網友:3626稱贊:7
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2017-06-28 12:09:55 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況可能有抑郁表現。但是測試并不一定準確
      指導意見:
      建議及時放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養興趣愛好做到身心輕松,如果調節不過來及時咨詢專業精神心理醫生
      
      以上是對“我最近感覺自己特別抑郁就去做了抑郁測試題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關系,婚姻關系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:3715
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2017-06-28 12:25:40 我要投訴

      病情分析:
      22歲女,最近感到情緒低落,抑郁測試結果分數很高。
      指導意見:
      偶爾的情緒低落,很正常,每個人都會有的,但如果長期負面情緒積累,沒有很好釋放,會對身心造成傷害的。建議平時盡量保持心情愉快,多做一些自己開心的事,多看到事物美好的一面,適量有氧運動,飲食清淡,多和正能量的朋友聊天,如不能緩解憂傷,也可以找專業的心理老師輔導。祝你健康!
      

冷孟桐
冷孟桐 醫師 擅長: 針灸治療腦血管疾病、面癱、三叉神經痛、神經癥、周圍 幫助網友:60
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2017-06-28 12:29:31 我要投訴

      病情分析:
      抑郁是和什么事有關嗎?您只是抑郁嗎?還有其他別的癥狀嗎
      指導意見:
      您還很年輕、遇到事情要想的長遠一點、有時間多出去走走、不要給自己太多與抑郁有關的心理暗示、遇到不高興的應該及時發泄出來、比如跑步、ktv、都是很好的解壓方式
      

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