病情分析：
      你好：根據你提供的情況，腳上磨出了血泡，不建議剪掉，易引起感染，已經去了。
      指導意見：
      你好：如酒精擦了，建議用碘伏比較好，能殺死一切細菌。建議用碘伏涂抹局部后，用邦迪包扎，因為邦迪有藥，不易粘住皮膚。有消炎的作用。
      

      病情分析：
      酒精對黏膜具有刺激作用，不用于破損傷口的消毒。目前你這種情況注意避免局部繼發感染就可以。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，局部傷口可予碘伏消毒，局部可外涂百多邦軟膏預防感染。注意休息。同時可予甘草鋅顆粒、維生素C口服促進傷口愈合。
      

      病情分析：
      患者圖片所示可見足底一皮損區，皮瓣缺如，可見紅色肉組織，有少許滲出液，這種情況多見于足底損傷。
      指導意見：
      建議患者可行傷處清創消毒，去除分泌物，去除壞死皮瓣，外涂紅霉素，并保持局部清潔與衛生，抬高患肢。
      
      以上是對“腳上因昨天運動過量，磨出水泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！